7月の法話集　～自然には七人の名医がいる～

自然には七人の名医がいるのです。
第一は「日光」です。あなたは一日、どれだけ日光に当たっていますか。
第二は「空気」です。一分でも空気がなくなるとたいへんなことになります。あなたは、汚染されていない、さわやかな空気の中にいますか。特にタバコをすう方々。一本で四分三十秒命がちぢみ、肺癌発生率が五、六倍高いとのこと。お気をつけください。
第三は「水」です。動物は真水のミネラルウオーターしか飲みません。工場排水や洗剤で汚れていない、おいしい水を飲みたいものです。
第四は「食物」です。世の中どれほど進んでも、自然から生まれた食物こそ健康に一番です。そう言えば、癌という字は品物の山で病気になると示しています。
第五は「運動」です。老いは足からといいますが、植物は根が腐ると枯れ、動物は足の弱いものから他の動物のエサになる自然のおきてがあります。あなたの足腰はいかがですか。
第六は「休息」です。外国の人が言っていました。日本人のイネムリ多いですね。夜眠っていないのですか？
第七は「精神」です。病いは気から、あるいは気の病いともいいますが、私たちに必要なのは、物の豊かさではなく、心の豊かさです。
自然の名医は私たちに無限の力を与えてくれるはずです。

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